<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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2009-01-23
우람한 팔뚝살 빼는 요가
사이트 개편과 새롭게 추가된 강의 입니다
팔애 살이 찌는 이유는 어깨가 틀어져있기때문이다 좌우가 틀어지고 높낮이가 불균형 움직임이 원활하지 않아 군살이 쌓인다 그 군살들을 뺄수있는 아사나입니다
