<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-08-19
가볍게 따라하는 베이직 요가
출산후 몸을 가볍게 움직여주고 싶을때 수련하시면 도움이되는 프로그램입니다.가벼운 운동을 회복을 촉진해주므로 몸에 무리가 가지 않는 동작만 가볍게 다라해주시는것이 좋습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
