<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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2012-04-11
몸을 따뜻하게 만들어주는 요가
출산후 몸의 순환이 원활하지 않아 몸이 차가워지는 현상이 자주 나타납니다.몸이 차가워지면 팔과 다리의 저린현상과 수족냉증이 동반되기도 합니다.몸의 순환을 원활하게 만들어 몸을 따뜻하게 만들어주는 동작으로 구성된 프로그램입니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
