<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-03-23
임산부 우울증에 효과적인 요가
임신준에는 호르몬의 불균형으로 감정기복이 심하고 우울증이 동반되기도 합니다.요가동작에 집중하고 호흡을 하다보면 잡생각이 사라지게 됩니다.열심히 수련해서 몸과 마음을 건강하게 만들어주세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
