집에서하는필라테스 / 프로그램필라테스 { 홈필라테스 } - Since 2006년, <필라테스특강> <1:1맞춤필라테스 = 개인레슨> <오늘의필라테스> 쉽게 배우는 동영상강의^^

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홈필라테스

	<온라인맞춤요가>는 개인레슨

	<오늘의요가>정말 편합니다^^

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	스마트폰, 아이패드 동영상가능

	<원격지원>요청하는 방법


	2085	하체라인 가꾸기	2012-01-16		1982
	2084	복부의 힘을 길러주는 요가	2012-01-15		1891
	2083	요통을 완화시켜주는 요가	2012-01-15		1805
	2082	다리와 엉덩이라인 교정하기	2012-01-15		1954
	2081	상체라인 가꾸기	2012-01-15		1889
	2080	몸의 긴장감을 출어주는 요가	2012-01-14		1836
	2079	자궁와 골반 강화시키기	2012-01-14		1794
	2078	전신의 체지방 연소시키기	2012-01-14		1897
	2077	전신을 교정해주는 요가	2012-01-13		1908
	2076	입덧예방하기	2012-01-13		1950
	2075	연예인몸매 만들기	2012-01-13		1814
	2074	복부의 체지방을 효과적으로 제거하기	2012-01-13		1788
	2073	전신의 혈액순환 촉진시키기	2012-01-12		1991
	2072	출산준비하기	2012-01-12		1855
	2071	좌,우 다른 엉덩이를 교정해주는 필라테스	2012-01-12		1990
	2070	아름다운 라인 만들기	2012-01-12		1999
	2069	관절을 건강하게 만들어주는 요가	2012-01-11		2031
	2068	균형감각을 길러주고 몸의 균형을 맞춰주는 필라테스	2012-01-11		1962
	2067	호흡을 원활하게 만들어주는 요가	2012-01-11		1958
	2066	전신을 다듬어주는 요가	2012-01-11		1950

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