<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
19861
골반과 고관절 운동
2024-09-02
159
19860
팔과 다리의 근력을 강화시켜주는 요가
2024-09-02
166
19859
복부와 등의군살을 관리해주는 요가
2024-09-02
185
19858
허리를 유연하게 만들기
2024-09-02
148
19857
골반을 강화시켜주는 요가
2024-09-01
148
19856
몸을 따듯하게 만들어주는 요가
2024-09-01
174
19855
바른자세만들기
2024-09-01
181
19854
바른자세 만들기
2024-09-01
163
19853
체력을 길러주는 요가
2024-08-31
161
19852
틀어진 부분 교정하기
2024-08-31
154
19851
속옷위로 튀어나오는 울퉁불퉁한 등의 군살제거하기
2024-08-31
145
19850
발목과 무릎을 건강하게 관리하기
2024-08-31
162
19849
골반을 열어주고 복부의 힘을 강화시켜주는 요가
2024-08-30
150
19848
골반과 허리의 통증을 완화하고 예방하기
2024-08-30
181
19847
탄력있는 잔근육 만들기
2024-08-30
158
19846
복부와 허리를 강화시켜주는 요가
2024-08-30
139
19845
어깨와 허리의 피로감을 풀어주는 요가
2024-08-29
172
19844
몸을 서서히 풀어주는 요가
2024-08-29
196
19843
복근와 등근육을 만들어주는 필라테스
2024-08-29
169
19842
출렁이는 팔뚝 살 관리하기
2024-08-29
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