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<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

20017 다리를 시원하게 풀어주는 요가 2024-10-12 114
20016 굳어있는 근육이완하기 2024-10-12 116
20015 팔과 다리,복부와 엉덩이를 한번에관리해주는 필라테스 2024-10-12 123
20014 체지방을 분해하고 근육을 만들어주는 요가 2024-10-12 103
20013 산모를 건강하게 만들어주는 요가 2024-10-11 112
20012 다리근육을 풀어주는 요가 2024-10-11 106
20011 비키니에 어울리는 잘록한 허리와 탄력있는 복부 만들기 2024-10-11 105
20010 복부의 군살을 집중적으로 관리하기 2024-10-11 104
20009 골반확장과 유연성에 도움이되는 요가 2024-10-10 106
20008 몸과 마음의 안정을 도와주는 요가 2024-10-10 103
20007 허리 디스크와 통증을 예방하는 필라테스 2024-10-10 105
20006 식욕을 억제하는데 도움이 되는 요가 2024-10-10 100
20005 출산일이 다가오는 산모들을 위한 요가 2024-10-09 127
20004 틀어진 척추 교정하기 2024-10-09 126
20003 복부와 허리를 강화시켜주는 필라테스 2024-10-09 125
20002 굳은관절을 부드럽게 풀어주기 2024-10-09 119
20001 척추와 골반 교정하기 2024-10-08 122
20000 팔의 군살을 제거하고 뭉친어깨를 이완시켜주는 요가 2024-10-08 125
19999 복부비만,내장비만을 개선하기 2024-10-08 136
19998 목과 어깨의 근육을 풀어주며 두통해소에도 도움이 되는 요가 2024-10-08 131
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