방문요가
홈필라테스
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

11213 여름철 복부관리하기 2018-09-24 1044
11212 스트레스해소와 건강관리를 도와주는 요가 2018-09-24 995
11211 다리근육을 이완시켜주는 요가 2018-09-24 1196
11210 잔근육을 만들어 건강미를 향상시켜주는 필라테스 2018-09-24 1041
11209 옷맵시를 살려주는 요가 2018-09-23 1103
11208 목과 어깨,척추의 유연성을 향상시켜주는 요가 2018-09-23 1092
11207 골반과 꼬리뼈의 통증을 예방하고 완화시켜주는 요가 2018-09-23 1161
11206 몸의 군살을 남김없이 제거해주는 필라테스 2018-09-23 1195
11205 복부의 군살을 제거하고 소화기관을 강화시켜주는 요가 2018-09-22 1126
11204 태교효과를 주는 요가 2018-09-22 1051
11203 골반과 허리 강화 동작 2018-09-22 1171
11202 척추과 골반을 교정하여 바른자세 만들기 2018-09-22 1137
11201 집안에서하는 핫요가 2018-09-21 1219
11200 골반과 고관절을 이완하고 몸에 탄력을 주는 요가 2018-09-21 1196
11199 뭉친어깨를 풀어주고 팔의 군살을 제거하기 2018-09-21 1238
11198 복부와 옆구리를 날씬하게! 2018-09-21 1165
11197 복부의 지방을 연소시켜주는 요가 2018-09-20 1132
11196 골반을 편안하고 유연하게 만들기 2018-09-20 1181
11195 불필요한 몸의 지방을 연소시키기 2018-09-20 1377
11194 전신을 슬림하게 만들어주는 필라테스 2018-09-20 1245
  501 502 503 504 505 506 507 508 509 510