<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
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기초대사량을 늘려주는 필라테스
2022-09-06
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16984
혈액순환을 도와 부기 제거하기
2022-09-06
866
16983
뭉친근육 이완하기
2022-09-06
825
16982
몸의 부종을 해소해주는 요거
2022-09-06
838
16981
팔과 다리의 근력을 강화시켜주는 요가
2022-09-05
881
16980
편안하게 수련할수 있는 산후 요가
2022-09-05
849
16979
벽과 의자를 이용한 임산부요가
2022-09-05
858
16978
허리와 골반을 유연하게 만들어주는 요가
2022-09-05
942
16977
복부와 엉덩이를 탄력있게 만들기
2022-09-04
830
16976
불어난 체중을 감소시켜주는 요가
2022-09-04
809
16975
태아와 산모를 편안하게 만들어주는 요가
2022-09-04
843
16974
체중감량에 효과적인 요가
2022-09-04
847
16973
복부와 등의군살을 관리해주는 요가
2022-09-03
864
16972
온몸을 가볍게 풀기
2022-09-03
906
16971
등,어깨이완하기
2022-09-03
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16970
허벅지에 탄력있는 근육 만들기
2022-09-03
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바른자세만들기
2022-09-02
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임신 전에 입던 옷을 입을수 있도록 도와주는 요가
2022-09-02
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라마즈 호흡법을 비롯하여 출산시 익혀야할 동작 배우기
2022-09-02
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전신의 균형을 맞춰주는 요가
2022-09-02
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