집에서하는필라테스 / 프로그램필라테스 { 홈필라테스 } - Since 2006년, <필라테스특강> <1:1맞춤필라테스 = 개인레슨> <오늘의필라테스> 쉽게 배우는 동영상강의^^

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	929	허리를 교정하는 요가 동작	2010-12-31		1557
	928	옆구리 근육 강화시키기 요가 동작	2010-12-31		1700
	927	아랫배를 날씬하게 만들어주는 요가 동작	2010-12-30		1795
	926	러브벨트 확실히 빼주는 요가 동작	2010-12-29		1749
	925	척추를 교정해주는 요가 동작	2010-12-28		1668
	924	옆구리 군살을 빼주는 요가 동작	2010-12-28		1697
	923	올바른 몸 만들기 요가 동작	2010-12-27		1673
	922	통자 허리를 잘록하게 만들어 주는 요가 동작	2010-12-27		1835
	921	체중조절에 도움이 되는 요가 동작	2010-12-26		1753
	920	작고 예쁜 얼굴 만들기 종합편	2010-12-26		1649
	919	굽은 등을 교정해주는 요가 동작	2010-12-25		1748
	918	겨드랑이와 등의 군살을 관리하는 요가 동작	2010-12-25		1687
	917	고운 피부를 만들어 주는 요가 동작	2010-12-25		1712
	916	굽은 어깨를 교정해주는 요가 동작	2010-12-24		1782
	915	엉덩이 군살을 예방하는 요가 동작	2010-12-24		1621
	914	갸름한 얼굴선 만들기 요가 동작	2010-12-24		1553
	913	다리를 교정해주는 요가 동작	2010-12-23		1764
	912	팔뚝살을 예방하는 요가 동작	2010-12-23		1681
	911	쇄골미인 되기~!	2010-12-23		1572
	910	골반의 틀어짐을 교정하여주는 요가 동작	2010-12-22		1693

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