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<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

20021 다리를 시원하게 풀어주는 요가 2024-10-12 228
20020 굳어있는 근육이완하기 2024-10-12 242
20019 팔과 다리,복부와 엉덩이를 한번에관리해주는 필라테스 2024-10-12 242
20018 체지방을 분해하고 근육을 만들어주는 요가 2024-10-12 223
20017 산모를 건강하게 만들어주는 요가 2024-10-11 234
20016 다리근육을 풀어주는 요가 2024-10-11 228
20015 비키니에 어울리는 잘록한 허리와 탄력있는 복부 만들기 2024-10-11 227
20014 복부의 군살을 집중적으로 관리하기 2024-10-11 232
20013 골반확장과 유연성에 도움이되는 요가 2024-10-10 225
20012 몸과 마음의 안정을 도와주는 요가 2024-10-10 234
20011 허리 디스크와 통증을 예방하는 필라테스 2024-10-10 222
20010 식욕을 억제하는데 도움이 되는 요가 2024-10-10 215
20009 출산일이 다가오는 산모들을 위한 요가 2024-10-09 251
20008 틀어진 척추 교정하기 2024-10-09 250
20007 복부와 허리를 강화시켜주는 필라테스 2024-10-09 252
20006 굳은관절을 부드럽게 풀어주기 2024-10-09 243
20005 척추와 골반 교정하기 2024-10-08 248
20004 팔의 군살을 제거하고 뭉친어깨를 이완시켜주는 요가 2024-10-08 251
20003 복부비만,내장비만을 개선하기 2024-10-08 262
20002 목과 어깨의 근육을 풀어주며 두통해소에도 도움이 되는 요가 2024-10-08 257
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