방문요가
홈필라테스
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

5861 바지위로 올라오는 복부와 옆구리살 관리하기 2014-12-28 2887
5860 면역력을 높혀주는 요가 2014-12-28 2667
5859 뭉치고 결리는 어깨를 편안하게 만들기 2014-12-28 2807
5858 몸에 열을 나게만들어 체지방을 연소시켜주는 요가 2014-12-28 2769
5857 허벅지의 지방을 연소시키고 근육으로 바꾸기 2014-12-27 2663
5856 골반과 고관절,꼬리뼈의 통증을 예방하는 요가 2014-12-27 2654
5855 골반과 고관절의 통증을 예방하고 유연성을 높혀주는 요가 2014-12-27 2590
5854 발목과 종아리,허벅지라인이 조화를 이루도록 만들어주는 요가 2014-12-27 2623
5853 잦은술자리로 인한 복부비만 관리하기 2014-12-26 2810
5852 출산 후 목과 어깨를 이완시켜주는 요가 2014-12-26 2759
5851 골반과 척추를 유연하게 만들기 2014-12-26 2825
5850 건강하고 아름다운 몸을 만들기 2014-12-26 2894
5849 임신말기,산모와 태아의 건강을 위한 요가 2014-12-25 2916
5848 복부를 집중적으로 관리하기 2014-12-25 2720
5847 퍼지고 쳐진 엉덩이를 관리해주는 요가 2014-12-25 2716
5846 체중이 불어나는것을 막아주는 필라테스 2014-12-25 2717
5845 이어지는 연말 모임에도 날씬한 몸매 유지하기 2014-12-24 2825
5844 뭉친근육을 편안하게 이완시켜주는 요가 2014-12-24 2718
5843 허리를 강화하고 체지방을 분해하는 요가 2014-12-24 2775
5842 크리스마스 파티를 대비한 필라테스 2014-12-24 2743
  801 802 803 804 805 806 807 808 809 810