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<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

10513 복부와 허리를 강화시켜주는 요가 2018-04-02 1614
10512 자세를 바르게 잡아주는 요가 2018-04-02 1694
10511 거북이 목과 목 디스크에 도움이되는 요가 2018-04-02 1725
10510 몸의 중심을 잡아주는 필라테스 2018-04-02 1520
10509 출렁이는 팔뚝 살 관리하기 2018-04-01 1531
10508 두통과 빈혈에 도움이되는 요가 2018-04-01 1687
10507 앞으로 굽은 목과 어깨를 바르게 교정하기 2018-04-01 1667
10506 팔과 다리의 라인을 잡아주는 필라테스 2018-04-01 1599
10505 뭉친 목과 어깨를 시원하게 풀어주는 요가 2018-03-31 1580
10504 유연성을 유지해주는 요가 2018-03-31 1668
10503 출산 후 쳐진 복부와 엉덩이,가슴을 관리하는 요가 2018-03-31 1640
10502 바지위로 올라오는 등과 옆구리살 제거하기 2018-03-31 1432
10501 몸의 균형을 잡아주는 요가 2018-03-30 1628
10500 골반과 골반주변 근육을 이완시켜주는 요가 2018-03-30 1851
10499 부피가 불어났던 자궁과 골반을 회복하는 요가 2018-03-30 1744
10498 복부와 허벅지의 근력강화시키기 2018-03-30 1674
10497 복부와 허리의 근력을 강화시켜주는 요가 2018-03-29 1580
10496 전신의 순환을 원활하게 만들어주는 요가 2018-03-29 1609
10495 골반과 다리의 근력을 강화시키기 2018-03-29 1757
10494 S라인을 살려주는 필라테스 2018-03-29 1597
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