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<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

17881 체력향상을 도와주는 필라테스 2023-04-19 506
17880 척추를 이완시켜주고 유연하게 만들어주기 2023-04-19 467
17879 임신말기,무리없이 운동할수 있도록 도와주는 요가 2023-04-19 549
17878 기초대사량을 높혀 주는 요가 2023-04-19 543
17877 군살없는 복부 만들기 2023-04-18 535
17876 굽은 어깨와 허리를 바로 잡고 가슴을 탄력있게 만들기 2023-04-18 505
17875 골반은 이완시켜주며 골반주변 근육을 강화시켜주는 요가 2023-04-18 484
17874 옆구리와 복부의 울퉁불퉁한 군살 정리하기 2023-04-18 422
17873 다이어트효과를 극대화 시킬수 있는 필라테스 2023-04-17 430
17872 허벅지와 종아리의 근육을 이완시켜주는 요가 2023-04-17 450
17871 임신초기에 편안하게 수련할수 있는 요가 2023-04-17 455
17870 구부정한 어깨를 활짝 펴주는 요가 2023-04-17 425
17869 전신에 적절한 근육을 만들어주기 2023-04-16 429
17868 다리의 순환을 원활하게 만들기 2023-04-16 428
17867 임신중 하체의 부종을 관리해주는 요가 2023-04-16 434
17866 엉덩이와 가슴라인을 살려주기 2023-04-16 403
17865 물컹거리는 군살을 관리해주는 필라테스 2023-04-15 485
17864 바른자세를 만들어주는 요가 2023-04-15 420
17863 피로감을 풀어주는 요가 2023-04-15 476
17862 볼륨있는 엉덩이와 탄력있는 허벅지만들기 2023-04-15 440
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